体育游戏app平台要点评估其心率和就寝数据的准确性-开kai云yun(中国)·官方网站 登录入口

发布日期：2026-08-07 17:15    点击次数：127

IT之家 8 月 26 日音书体育游戏app平台，生物信息学科学家 Rob ter Horst 最新测试了 Apple Watch Ultra 2 在心率监测与就寝跟踪方面的精度，并对比佳明（Garmin）、Whoop、三星等多款智妙腕表。

IT之家附上视频如下：

该科学家在其 YouTube 频说念“The Quantified Scientist”最新一期视频中，在启动 watchOS 26 Beta 版块的 Apple Watch Ultra 2 智妙腕表上，要点评估其心率和就寝数据的准确性，并对比了市面主流品牌居品。

在室内跑步心率测试中，Ultra 2 的数据与参考竖立 Polar H10 胸带险些一致，仅有隐微偏差。比较之下，Whoop MG 偏差约 6%，Garmin Forerunner 570 偏差约 7%，Garmin Fenix 7 偏差达 9%，而 Samsung Galaxy Watch 7 偏差为 3%。

在室外跑步与骑行中，Ultra 2 心率监测依旧接近参考值，上风进一步扩大。Forerunner 570 在骑行偏差达 12%，Whoop MG 偏差跨越 15%。

探究者辅导，举重等手腕受力较大的场景中，胸带仍更可靠，Ultra 2 与多量腕表同样可能无法踏实检测心率。

就寝监测测试中，参考竖立为 Hypnodyne ZMax，该竖立基于 EEG 脑波记载，记载就寝阶段的准确率为 72%。

Ultra 2 对比 ZMax，快速眼动期（REM）与深睡的准确率约 73%，浅睡则达到 86.5%，在可衣裳竖立中弘扬优异，以至略超 Oura Gen 4 智能适度。Samsung、Whoop 4.0 和 Garmin Fenix 7 在该门径则显耀过时。